• Künye
  • İletişim
  • Çerez Politikası
  • Gizlilik İlkeleri
Anasayfa
  • GÜNCEL
  • BÜYÜKŞEHİR BELEDİYESİ
  • İLÇE
  • SİYASİ
  • EĞİTİM
  • SAĞLIK
  • SPOR
  • DÜNYA DİN BÖLGESEL MEDYA İNTERNET
  • Ara
SON DAKİKA:
18:46
15 Temmuz Şehidi Niyazi Ergüven Kabri Başında Dualarla Anıldı
18:44
“Bu çığlığa kulak verin!”
18:43
15 Temmuz’un Kahramanlarına Vefa Ziyareti
14:05
Aziz Şehitler, Demokrasi ve Milli Birlik Günü’nde Dualarla Yâd Edildi
13:17
Kahramanmaraş’ta Kaçak Sondaj Şebeke Borusunu Patlattı
12:50
Veteranlardan Ömer Halisdemir’in Kabrine Ziyaret!
11:43
“15 Temmuz: Milletin Zaferi, Demokrasinin Dönüm Noktasıdır”
Video Galeri Foto Galeri Yazarlar Üye Paneli
A
Büyüt
A
Küçült
Yorumlar
  1. Köşe Yazarları
  2. BEKİR DOĞAN
  3. Meteoroloji Uzmanı Dut Ağaçları!
17 Nisan 2025 - 10:07

Meteoroloji Uzmanı Dut Ağaçları!

17 Nisan 2025 - 10:07
Yorumlar
Yazdır
A
Büyüt
A
Küçült
Yorumlar
Meteoroloji Uzmanı Dut Ağaçları!
BEKİR DOĞAN
[email protected]

Ülkemizin yarısında kar ve don, çiftçileri fena vurdu… Ceviz, elma, kayısı, fındık; tüm meyve ağaçları dondan yandı ve bu sene meyve yiyemeyeceğiz, bu bir gerçek.

1980’li yıllardı… Elbistan’dan Malatya’ya gidiyordum, Türkiye Gazetesi muhabirliği yapıyordum. Kayısı bahçelerinde hummalı bir çalışma vardı, ne yapıldığına bakmak için durduk. Kayısı ağaçlarının dibine kar bastırarak, kayısıların açmasını önlemeye çalışıyorlardı. "Niye?" diye sorduğumuzda, "Dut yaprağı açmadı, önümüzdeki günlerde don var," dediler.

"Dut ağacı ne bilir?" dediğimizde; o gün 85 yaşlarında olan amcamız, “Bizim yıllarca dedelerimizden gelen tecrübemizdir. Dut açmadığı sürece, önümüzde kış var demektir,” dedi.

Sevgili okurlarım, Uzunçarşı Medine Camii yanı… Oraya ben 30 sene önce 12 adet dut dikmiştim. Yaprakları yeni çıkmaya başladı… Yani dondan sonra. Beyaz ve kara dut ağacı, iyi bir meteoroloji uzmanı!

Dut yaprakları sağlık açısından birçok faydası bulunan, doğal bir bitkidir. Antioksidan, vitamin ve mineraller bakımından zengin olan dut yaprakları özellikle kan şekerini düzenleyici etkisiyle dikkat çeker. İyi bir ağrı kesicidir… Çay gibi kaynatıp için, derim.

Dut yaprağı şifa olduğu gibi, dut pekmezi iyi bir öksürük şurubudur.
"Dut Faydaları" diye bir kitap yazdım, 15 yıl önce yayınladım… Kıymetini bileni getirin!

Yapraklar; protein, lif, vitaminler (özellikle C vitamini), mineraller (demir, kalsiyum ve potasyum gibi) ve antioksidan bileşenler açısından oldukça zengindir. Geleneksel tıpta kan şekerini düşürücü, bağışıklığı güçlendirici ve kolesterolü dengeleyici etkileriyle bilinen dut yaprağı, aynı zamanda çay olarak tüketildiğinde sakinleştirici ve metabolizmayı düzenleyici özellikler gösterir.

Dut Yaprağının Faydaları:

Kan şekerini dengelemeye yardımcı olur.

Bağışıklık sistemini güçlendirir.

Sindirimi destekleyerek mide rahatsızlıklarını hafifletebilir.

Antioksidan içeriği sayesinde hücreleri koruyarak yaşlanmayı geciktirebilir.

Kan dolaşımını destekleyerek kalp sağlığını koruyabilir.

Karaciğer fonksiyonlarını destekler ve toksinlerin atılmasına yardımcı olabilir.

Enfeksiyonlara karşı koruma sağlayabilir.

Solunum yollarını rahatlatarak öksürük ve boğaz ağrısını hafifletebilir.

Cilt sağlığını destekleyerek akne ve sivilce oluşumunu önleyebilir.

Kemik sağlığını destekleyerek osteoporoz riskini azaltabilir.

Bazı çalışmalara göre, günlük beslenme düzeninde bir çay bardağı dut tüketimi; kalp hastalıkları, kanser ve bağışıklık sistemi rahatsızlıklarına karşı koruyucu etki gösterebilir. Özellikle diyabet hastalarının dutu, kaliteli bir protein ve sağlıklı yağ kaynaklarıyla birlikte tüketmesi, kan şekeri seviyelerinin kontrol altına alınmasına yardımcı olabilir. Dut yaprağı, faydaları detaylı olarak ele alınması gereken doğal desteklerden bir tanesidir.

Kalp ve Damar Sağlığını Destekleyebilir:
Dut yaprağı faydaları arasında en önemlilerinden biri, kalp ve damar sağlığı üzerindeki olumlu etkileridir. Taze dut yaprağı, içeriğindeki zengin lif ve antioksidanlar sayesinde kardiyovasküler sistemin korunmasında önemli rol oynar. İçerdiği doğal bileşenler, kan dolaşımını düzenleyerek damar tıkanıklığı riskini azaltabilir.

Dut ağaçları kesilmese, her yere dut ağacı dikilse; insan sağlığı kadar doğanın doktoru olduğu bilinse… Bugün yaşadığımız don olayına önceden tedbir alınarak, yalancı baharda ağaçların açmasına izin verilmezdi.

Neyse, olan oldu. İnşallah bundan sonra ders alırlar, diyorum.

Hayırlı günler dilerim.

  • YORUMLAR
adlı kullanıcıya cevap x

Yazarın Diğer Yazıları

  • Unutmadık, Unutturmayacağız! - 15 Temmuz 2025
  • Maraş El Sanatları ve Kültürü! - 14 Temmuz 2025
  • Babam Beni Okutmadı! - 12 Temmuz 2025
  • Birliğimizin Tarihi Efsanesi: Aşure! - 11 Temmuz 2025
  • Kar , Atatürk ve Devlet Maskesi Soygun ! - 09 Temmuz 2025
  • Havaalanına İkinci Pist Şart! - 08 Temmuz 2025
  • Özgür Özel Soruşturma! - 07 Temmuz 2025
  • Yazmaktan Yoruldum ! - 03 Temmuz 2025
  • Füze Yemen'e, Karikatür Türkiye'ye! - 02 Temmuz 2025
  • NATO ve Fuar ! - 27 Haziran 2025
  • Söyleyin Bana, Kime Kızayım! - 26 Haziran 2025
  • Yaylalara Kaçma Zamanı Geldi ! - 24 Haziran 2025
  • Trump Şovunun Galibi ABD Oldu - 23 Haziran 2025
  • 125 Yıldır Kan Ağlayan Coğrafya ! - 22 Haziran 2025
  • Üniversite Sınavı, Umutlar ve Gerçekler: Mezun Olmak Yetmiyor - 21 Haziran 2025
  • Ak Parti Nerede Yanlış Yaptı! - 20 Haziran 2025
  • Cumhurbaşkanı ile Halkın Arasına Örülen Duvar - 19 Haziran 2025
  • İsrail'in İran Saldırısından Ders Almalıyız! - 18 Haziran 2025
  • İsrail - İran Savaşında Yapay Zeka Oyunları! - 16 Haziran 2025
  • Sırada Türkiye Var! - 14 Haziran 2025
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 110
Köşe Yazarları
HERKES "ER KİŞİ" NİYETİNE…
HALİL HINAZ
HERKES "ER KİŞİ" NİYETİNE…
Ahmet Süreyya DURNA
Ahmet Süreyya DURNA
ŞİİR AFŞİN'DE OKUNUR
BİZE NE LAZIM! YÜREK Mİ, YOKSA BİLEK Mİ?
İLKER YİYEN
BİZE NE LAZIM! YÜREK Mİ, YOKSA BİLEK Mİ?
AHMET SANDAL
AHMET SANDAL
NEFSİME VE NESLİME ÖĞÜTLER
Oğuz Karakoç
Oğuz Karakoç
Cahit Paköz ve KİPAŞ Eğitim Kurumlarının Başarısı
YUSUF POLAT
YUSUF POLAT
Osimhen işi çok uzadı
Ramazan AYDIN
Ramazan AYDIN
İŞ GÜVENLİĞİ UZMANI, DÜŞENİ HAVADA YAKALAYACAK KİŞİ DEĞİLDİR!
Unutmadık, Unutturmayacağız!
BEKİR DOĞAN
Unutmadık, Unutturmayacağız!
HELAL TİCARET MEDENİYETİ OLARK İSLAM
Mustafa SAYLAK
HELAL TİCARET MEDENİYETİ OLARK İSLAM
İNSAN BU
Mehmet Akpınar
İNSAN BU
Çok Okunan Haberler
MHP Lideri Bahçeli’ye Ülkücü Gençlerin Geliştirdiği “TÜRKHAN” İHA Takdim Edildi
MHP Lideri Bahçeli’ye Ülkücü Gençlerin Geliştirdiği “TÜRKHAN”...
BAŞKAN AKPINAR’DAN YKS’YE GİRECEK ÖĞRENCİLERE BAŞARI MESAJI
BAŞKAN AKPINAR’DAN YKS’YE GİRECEK ÖĞRENCİLERE BAŞARI MESAJI
BAŞKAN AKPINAR: “FİLİSTİN DAVASI, ÜMMETİN NAMUSUDUR”
BAŞKAN AKPINAR: “FİLİSTİN DAVASI, ÜMMETİN NAMUSUDUR”
Ana Sayfa
GÜNCEL
BÜYÜKŞEHİR BELEDİYESİ
İLÇE
SİYASİ
EĞİTİM
SAĞLIK
SPOR
DÜNYA
DİN
BÖLGESEL
MEDYA
İNTERNET
Köşe Yazarları
Foto Galeri
Video Galeri
Vefatlar
Üye Paneli
Günün Haberleri
Arşiv
Gazete Arşivi
Hava Durumu
Gazete Manşetleri
Nöbetci Eczaneler
Namaz Vakitleri
MEDYA GAZETESİ - KahramanMaraş'ın Yerel ve Güncel Haber Siteniz
İsmet Paşa Mahallesi Azerbaycan Bulvarı Basın Evi Girişi N: 27/1 Giriş Kat N: 18 Dulkadiroğlu/KAHRAMANMARAŞ
[email protected]
0 (344) 224-3472
  • Foto Galeri
  • Video Galeri
  • Köşe Yazarları
  • Vefatlar
  • Üye Paneli
  • Günün Haberleri
  • Arşiv
  • Gazete Arşivi
  • Hava Durumu
  • Gazete Manşetleri
  • Nöbetci Eczaneler
  • Namaz Vakitleri
sanalbasin.com üyesidir

  • Rss
  • Künye
  • İletişim
  • Çerez Politikası
  • Gizlilik İlkeleri

Sitemizde bulunan yazı , video, fotoğraf ve haberlerin her hakkı saklıdır.
İzinsiz veya kaynak gösterilemeden kullanılamaz.

Yazılım: Tumeva Bilişim