• Künye
  • İletişim
  • Çerez Politikası
  • Gizlilik İlkeleri
Anasayfa
  • GÜNCEL
  • BÜYÜKŞEHİR BELEDİYESİ
  • İLÇE
  • SİYASİ
  • EĞİTİM
  • SAĞLIK
  • SPOR
  • DÜNYA DİN BÖLGESEL MEDYA İNTERNET
  • Ara
SON DAKİKA:
18:29
Milli Heyecan Dev Ekranda Yaşandı; Dünya Kupası Coşkusu Millet Bahçesine Taştı
Video Galeri Foto Galeri Yazarlar Üye Paneli
A
Büyüt
A
Küçült
Yorumlar
  1. Haberler
  2. GÜNCEL
  3. Çevre baskısına dayanamadı, 6 ayda 52 kilo verdi
GÜNCEL
28 Ocak 2020 - 12:24
Güncelleme: 28 Ocak 2020 - 12:27

Çevre baskısına dayanamadı, 6 ayda 52 kilo verdi

- Kahramanmaraş'ta fazla kiloları nedeniyle istediği kıyafetleri giyemeyen ve çevresi tarafından eleştirilen Sefer Güler, spor yapıp beslenme düzenini değiştirerek 127 kilodan 75 kiloya düştü

GÜNCEL
28 Ocak 2020 - 12:24
Güncelleme: 28 Ocak 2020 - 12:27
Yorumlar
Yazdır
A
Büyüt
A
Küçült
Yorumlar
Çevre baskısına dayanamadı, 6 ayda 52 kilo verdi
- Sefer Güler: "Zayıflamamla birlikte hayatım da değişti. Artık istediğim elbiseleri giyebiliyorum. Fit bir vücuda sahibim"

Kahramanmaraş'ın Onikişubat ilçesinde yaşayan 28 yaşındaki Sefer Güler, spor yaparak ve beslenme alışkanlığını değiştirerek 6 ayda 127 kilodan 75 kiloya düştü. 

Kentte bir nakliyat firmasında çalışan Sefer Güler, uzun yıllardır yaşadığı obezite sorunu nedeniyle üzerinde oluşan toplum baskısından bunaldı. İstediği kıyafetleri de giyemeyince morali bozulan Güler, zayıflamaya karar verdi. 

Spora başlayan ve beslenmesine dikkat eden Güler, 6 ayda 52 kilo vererek 127 kilodan 75 kiloya düşmeyi başardı.

Sefer Güler, AA muhabirine yaptığı açıklamada, kilo vererek yaşama daha sıkı sarılmaya başladığını söyledi.

Güler, kilolu dönemlerine ilişkin, "Hayat o zamanlar bana çok zordu. Sürekli her yerde dikkati çekiyorsun ve istediğin gibi hareketler yapamıyorsun. Umutsuz, moralin çok bozuk oluyor. İstediğin elbiseleri de giyemiyorsun. Ayrıca 'bu yaşta neden bu kadar kilolusun' diye toplumda soru ve baskılara maruz kaldım." dedi. 

Yaşadığı sıkıntılar üzerine bir karar aldığını belirten Güler, spor hocasının yönlendirmesiyle düzenli beslenip çalışarak 6 ayın sonunda 52 kilo verdiğini söyledi.

Zayıfladıktan sonra çok mutlu ve huzurlu olduğunu ifade eden Güler, şunları kaydetti:

"Zayıflamamla birlikte hayatım da değişti. Artık istediğim elbiseleri giyebiliyorum. Fit bir vücuda sahibim. Önceden 'acaba ben de böyle olabilir miyim' diyordum ama istedikten sonra başarıyorsun. İlk başladığımda hedefim sadece zayıflamaktı. Şimdiki hedefim ise yaptığım vücutla yarışmalara katılmak." 

5716653.jpg
8224609.jpg
2951915.jpg
5494267.jpg
1607107.jpg
7083939.jpg
9951662.jpg
  • YORUMLAR
adlı kullanıcıya cevap x
Son Haberler
Milli Heyecan Dev Ekranda Yaşandı; Dünya Kupası Coşkusu Millet Bahçesine Taştı
Milli Heyecan Dev Ekranda Yaşandı; Dünya Kupası Coşkusu Millet Bahçesine...
Onikişubat Belediyesi’nin Kale Gençlik Merkezi yoğun katılımla hizmete açıldı
Onikişubat Belediyesi’nin Kale Gençlik Merkezi yoğun katılımla...
Onikişubat Belediyesi’nin Kale Gençlik Merkezi yoğun katılımla hizmete açıldı
Onikişubat Belediyesi’nin Kale Gençlik Merkezi yoğun katılımla...
KSÜ Rektörü Okumuş’tan Afşin Belediye Başkanı Kıraç’a Ziyaret
KSÜ Rektörü Okumuş’tan Afşin Belediye Başkanı Kıraç’a Ziyaret
Büyükşehir’den Elbistan İğde’de Ulaşım Atağı; Yürüyüş Yolu Tamam, Asfalt Başladı
Büyükşehir’den Elbistan İğde’de Ulaşım Atağı; Yürüyüş...
Enkaz altından çıkarılan kedi Antalya'ya getirildi
Enkaz altından çıkarılan kedi Antalya'ya getirildi

Ana Sayfa
GÜNCEL
BÜYÜKŞEHİR BELEDİYESİ
İLÇE
SİYASİ
EĞİTİM
SAĞLIK
SPOR
DÜNYA
DİN
BÖLGESEL
MEDYA
İNTERNET
Köşe Yazarları
Foto Galeri
Video Galeri
Vefatlar
Üye Paneli
Günün Haberleri
Arşiv
Gazete Arşivi
Hava Durumu
Gazete Manşetleri
Nöbetci Eczaneler
Namaz Vakitleri
MEDYA GAZETESİ - KahramanMaraş'ın Yerel ve Güncel Haber Siteniz
İsmet Paşa Mahallesi Azerbaycan Bulvarı Basın Evi Girişi N: 27/1 Giriş Kat N: 18 Dulkadiroğlu/KAHRAMANMARAŞ
[email protected]
0 (344) 224-3472
  • Foto Galeri
  • Video Galeri
  • Köşe Yazarları
  • Vefatlar
  • Üye Paneli
  • Günün Haberleri
  • Arşiv
  • Gazete Arşivi
  • Hava Durumu
  • Gazete Manşetleri
  • Nöbetci Eczaneler
  • Namaz Vakitleri
sanalbasin.com üyesidir

  • Rss
  • Künye
  • İletişim
  • Çerez Politikası
  • Gizlilik İlkeleri

Sitemizde bulunan yazı , video, fotoğraf ve haberlerin her hakkı saklıdır.
İzinsiz veya kaynak gösterilemeden kullanılamaz.

Yazılım: Tumeva Bilişim