Kitap Okumanın Faydası Kitap Okumanın Bilimsel Olarak Kanıtlanmış Faydaları Alzheimer'dan korunmak mümkün mü, Dünyaya hükmeden yedi kıtada at koşturan Medeniyet ve ilim merkezi Osmanlı, sonra onların torunları nasıl bu hale getirildi.. Önce : Harf inkılabı yapıyoruz diyerek : İslam harfleri ve Osmanlı Türkçemizi yok ettiler.. Bugün camilerin kitabesini tarihi kitaplarımızı çok değil 100 yıl önce yazılan eserlerimizi okuyamıyoruz.. Sonra : Gavur Harfini okumayın , Gavur olursunuz diyerek, ümmeti cahil bıraktılar.. Sonra : 1984 yılına kadar Türkiye de : vatanını milletini seven doğru tarih yazan yayınlayan bir tek yayın evimiz yoktu.. Türkiye de ki kitap ve yayın evleri Maocu solcuların yada ABD ve AB ülkelerindeki Hristiyanların güdümünde idi.. Her kitap oraman bile olsa : Ejdadımıza Osmanlıya küfür ederek giriş yapardı.. Böyle olunca bizim ejdadımız, babalarımız dedelerimiz çocuklarını okutmadı.. Bunun sonucu olarak : Türkiye de gayri Müslimler okudu, vali oldu, doktor oldu, hakim oldu, savcı oldu.. oldu da oldu. 2 yıl öncesine kadar bu ülkeyi hep onlar yönetti.. 15 Temmuz hain darbe girişimi ile bir temizlik kapıldı ama daha tam değil.. Bu ümmet artık okumalı.. İlimizde bir kitap fuarı açıldı.. Buradan gidip bir kitap almalı okumalı.. Dini kitap isteyene dini kitap, roman isteyene roman, tarih isteyene tarih kitapları var, her ne kadar Milli Eğitim Bakanlığının onayladığı ders kitabında dört hak mezhebi 5 çıkarmaya çalışan sapıklar olsa da doğru yazılan kitaplar var.. Bugünkü kitap ve süreli dergi , gazete okuma alışkanlıklarım o bozuk yayınların içinde doğruları bulmak için okuyarak kazandım.. Ancak eskisi kadar okuyamıyorum, okumak istiyorum, okuyacağım, ancak kendimi tekrardan disipline etmem gerekiyor. Bu anlamda, elbette ben de internetteki kitap okumanın faydaları gibi belirli kaynaklardan beslenmeye çalışıyorum. Okumaz isem bir defa sağlığımı kayıp edeceğim.. Alzheimer hastalığı nedir belirtileri nelerdir? Kitap , Gazete, Dergi okumayan kimse : Alzheimer hastalığının hedefindeki birinci kişidir.. Hastalığın bilinen tek bir nedeninin olmadığını belirten Uzman hekimlerimiz: , birkaç faktörün Alzheimer'in ortaya çıkmasında etkili olduğunu söyledi: "Genetik de olabilir, kafa travmasına bağlı olarak da gelişebilir. Hastalığın en belirgin özelliği, beynin normal organizasyonunu ve fonksiyonunu bozmasıdır. Sitres, kendini koyu verme, dünyayı unursamama, öğrenme aşkını kayıp etme ki bunun başında okumama gelmektedir.. Geçenlerde bu araştırmayı yaparken, yani, kitap okumanın faydalarını araştırırken karşıma çıkan bir içeriği paylaşmak istiyorum: Kitap okumanın faydaları ile ilgili karşıma çıkan içeriklerde genel olarak aynı şeylerden bahsediyorlar; kitap okumak zevklidir, çünkü bilgileniriz… Falan… Filan… şu bu diyerek beyini çalıştırmaktadır.. Sonrasında araştırmamı şuna çevirdim, bilimsel olarak kanıtlanmış faydaları var mı kitap okumanın? Birkaç bir şey toparladım sizin için aşağıda, ve evet, kitap okumanın bilimsel olarak kanıtlanmış faydaları da var. Okumak sizi rahatlatır 2009’da Sussex Üniversitesi’nde yapılan bir araştırmaya göre, stresi yenmenin en etkili yolu, eski moda hobileri ortaya çıkarmak: kitap okumak , kendine bir çay veya kahve doldurmak, yürümek… Kan basıncı ve kas tansiyonu kontrol edilerek yapılan ölçümlerde, sayfaları çevirmeye başladıktan 6 dakika sonra katılımcıların streslerinin düştüğü gözlenmiş. Hısım , Akraba ziyareti, dost ziyareti, eski günleri konuşmak, bir konuyu tartışmak insan zekasını yenilemektedir.. Okumak, anlama kabiliyetinizi artırır ‘Ne kadar okursanız, o kadar bilirsiniz. Ne kadar öğrenirseniz, o kadar fazla farklı yere gidersiniz’. Çocuk kitapları, çocuklara televizyona kıyasla %50 oranında daha fazla kelime öğretmektedir. Kaliforniya Üniversitesi’nde yapılan bir araştırmaya göre kelime dağarcığı başka insanlara göre daha geniş olan insanlar, sadece okuma testlerinde değil, aynı zamanda diğer derslerde de daha başarılı oluyorlar. Benim doktor kızımdan biliyorum: o her şeyi okurdu.. Türkiye Gazetesi Çocuk Dergisini okuyarak okumayı sevdi.. Gazete okur, dergi okur, kitap okur, bugün doktor oldu halen okuyor okuyor.. Eğer kaliteli bir okuma arıyorsanız basılı kitaplara yönelin. Bir başka araştırma, ekrandan okuma yapmanın, insanları %20–30 oranında yavaşlattığını gösteriyor. Okumak, zekanızı keskinleştirebilir Okumak Alzheimer hastalığına karşı bile bir koruma olabilir Proceedings of the National Academy of Sciences jurnalinin yaptığı araştırmaya göre, kitap okumak, bulmaca çözmek gibi beyni normalden fazla çalıştıran hobilere sahip olan insanlar Alzheimer hastalığına yakalanma riskini dramatik olarak düşürmekte. Okuyan insanda bu hastılık görülmemektedir.. Okumak, daha kaliteli uyumanızı sağlar Birçok uyku uzmanının önerisiyle, yatmadan önce günlük stresi azaltacak aktivitelerde bulunmak zihninizi sakinleştiriyor, kitap okumak da bu yöntemlerden bir diğeri. Elektronik cihazların ekranlarından gelen açık renk ışıklar beyne uyanma sinyalleri verir, dolayısıyla loş bir ışıkta yatağınızda kitap okumak, laptop veya tablet açmaktan iyidir. Her eve bir gazete, dergi girmeli, her evde bir kitaplık bulunmalıdır.. Okuduğunuz konuları mutlaka dostlarınızla paylaşın, tartışın.. okuyun yorumlayın.. Konu okuduğunuzu anlamaya geldiğinde, okuduğunuz kitabın sayfalarını çevirmek, sayfaları parmağınızın ucunda hissetmek, beyninizi sadece kitabın içeriği değil, aynı zamanda kitap okurken yaşadığınız deneyimi de kaydetmeye iter. Bu bağlamsallık, okuduğunuz şeyi çok daha iyi anlamanızı sağlar. Okuduğunuz konuyu anlayamadınız ise arkadaşlarınızla tartışın.. böylece daha iyi anlar onların okumasını da sağlarsınız.. Bugünün en fazla kitap okuyan yetişkinleri, %40 oranla 6–10 yaş arası sık kitap okuyan insanlardır. Bu şu demek oluyor, okuma alışkanlığı 6-10 yaş arasında kazanılır , siz çocuklarınıza dergi, gazete okuyarak bu alışkanlığı yakalarsınız.. cep telefonu veya internetten okuyarak hiçbir kazanım elde edemezsiniz.. Okumak ifade yeteneğinizi geliştirir Okumak sizi daha iyi bir iletişimci veya sosyal yetenekleri daha gelişkin bir insan yapmayabilir, ancak kendinizi daha geniş bir çerçevede, daha net kelimeler ve kavramlarla ifade etmenizi sağlar. Ayrıca en basit haliyle; kitap okumanın faydaları: Bilgi kazanırsınız, Hafızanız güçlenir, Analitik düşünce yetenekleriniz gelişir, Konsantrasyonunuz artar, Daha iyi yazarsınız, Unutulmaz hatıralar kazanabilirsiniz, Karakteriniz şekillenir, Etrafınızdaki ilginç olma katsayınız artar, Kişisel ilişkilerinizde pozitif etkileri olur, Geliştirmeci zekanız ortaya koyar, Öncelikle ülkemizi, sonrasında ise dünyamızı kurtarmış olursunuz. Bugün ülkenin kurtuluşu için okuyalım. Çok uzun bir yazı oldu farkındayım.. Bekir Doğan olarak benim eksiğim: Yazdığım yazıyı okumam ! Bu sebeple noktalama, virgül , işaret hataları çok olur.. özür dilerim.. Ancak: Okursanız : Alzheimer hastalığına yakalnazsınız.. Bugünlük bu kadar diyorum.. Eşiniz, çocuklarınız ile sizleri kitap fuarında bir kitap almaya ve evinizde okuma yarışması açmaya davet ediyorum.. İlk okuyup bitirene bir çeyrek altın ödül koyun diyorum.. Kahramanmaraş Büyükşehir Belediyemizin düzenlediği kitap fuarına davet ediyorum.. Alzheimer, olmamak için okuyun diyorum.. İyi günler..